Kurz trénování paměti pro veřejnost
Hledáte způsoby, jak využít plný potenciál své paměti při učení, v práci či v každodenním životě nebo si myslíte, že vaše paměť už není, co bývala?
Dobrá zpráva – Městská knihovna v Mladé Vožici připravila novinku pro širokou veřejnost – kurz trénování paměti, do kterého se může zapojit opravdu kdokoli: děti, studenti, rodiče i prarodiče, lidé všech profesí.
První ukázková lekce proběhne v úterý 23. září od 16:30 v knihovně a je otevřena všem zájemcům za symbolických 150 Kč.
Pokud vás trénování paměti chytne (a věříme, že ano), můžete od 30. září navázat na celý základní kurz o 10 lekcích za cenu 1 500 Kč, pro studenty a OZP za 1 300 Kč. Kurz bude probíhat každé úterý od 16:30 a zakončíme jej poslední lekcí 9. prosince 2025.
Co vás čeká?
Program 10 lekcí – Základní kurz trénování paměti
1. lekce – Seznámení s pamětí a její možnosti, metoda asociací (jednoduché spojování pojmů).
2. lekce – Jak si lépe pamatovat jména a tváře
3. lekce – Čísla a fakta hravě, úvod do číselných kódů
4. lekce – Metoda loci (Paměťový palác)
5. lekce – Slovní zásoba, cizí jazyky, pojmy
6. lekce – Kreativní paměť: příběhy a fantazie
7. lekce – Mozkový jogging, cvičení na propojení a koordinaci hemisfér
8. lekce – Jak si lépe pamatovat v praxi (studium, práce, každodennost)
9. lekce – Kombinace technik a trénink rychlosti
10. lekce – Opakování, závěrečný trénink a tipy na domácí procvičování
Po absolvování kurzu dostanou účastníci certifikát o absolvování základního kurzu trénování paměti.
Každá lekce obsahuje (75 minut):
- krátký teoretický úvod (max. 10–15 min),
- praktická cvičení (40–50 min),
- zábavné hry / aktivity (10–15 min).
Přijďte na ukázkovou lekci 23. září a objevte, co všechno vaše paměť dokáže – možná budete překvapeni!
Přihlásit na kurz se můžete níže v odkazu nebo v knihovně.
